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发布日期：2026-01-09 冬季天冷，分享6道热腾腾的炖菜，营养美味又暖和，适合大冬天哦
冬季天冷，分享6道热腾腾的炖菜，营养美味又暖和，适合大冬天哦！ 寒冬腊月，北风呼啸，最幸福的事莫过于围坐在餐桌前，捧着一碗热气腾腾的炖菜。炖菜不仅暖身暖心，更能将食材的营养完美释放，是冬季餐桌上的主角。今天为大家精心挑选了6道适合冬季食用的炖菜，从经典的红烧肉到创新的番茄牛腩，每一道都饱含温暖与滋味，让这个冬天不再寒冷。 第一道：经典红烧肉红烧肉是中国人餐桌上永恒的经典。选用肥瘦相间的五花肉，冷水下锅焯去血沫，捞出后切成均匀块状。热锅凉油，放入冰糖小火炒至枣红色，倒入肉块快速翻炒上色。加入葱段【更多...】
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发布日期：2025-12-30 防治癌症一定要从强心开始！
癌症高发，心伤神乱肺虚、肝亢脾滞肾亏是其主要原因；综合施策，中医治疗癌症有殊效。 肿瘤癌症发生的病机是上焦气郁、君火不明，中焦壅堵、枢机不利，下焦虚寒、元气损伤，从而导致痰瘀互结，凝聚成瘤成癌。抗癌治肿瘤的有效措施办法：一是补心气养心血，安心神通心窍，给“心”放放假，散散“心”；二是开郁行气，把憋在身体里面的“郁热”释放出来，调畅气机，推陈致新，营造温暖如春、充满生机的内部生态环境；三是破坏肿瘤新生血管，断绝癌细胞营养；四是清热利湿、凉血解毒、抑制肿瘤生长；五是升降脾胃疏通中焦，使壅滞的“土气”【更多...】
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发布日期：2025-10-17 骑车“杂技式”载娃、大巴车占道停车……这些交通乱象待整治
正值暑期旅游高峰，圆明园景区及周边区域游客众多，周边道路交通压力也随之骤增。记者实地走访发现，中关村北大街、成府路、荷清路等景区周边道路，儿童违规骑行、家长骑共享单车杂技式载娃、旅游大巴占道停车等问题突出，交通安全隐患凸显，给游客和市民出行带来困扰。 家长骑共享单车杂技式载娃 下午2时许，中关村北大街上车流如织。大量带娃游客从旅游大巴下车或从地铁站口出站后，纷纷选择骑共享单车前往圆明园入口，各种危险的载娃骑行方式让人着实捏了把汗：有的无视车筐上禁止载人，最大承重5公斤的醒目警示，让孩子坐在共享【更多...】